现在人们的社会生活条件越来越好，但是社会生活中的的一些恶习也是没有减少的，而经常就是这些你平时没注意到的小动作，意味著就会给你的社会生活随之而来极大隐患，那么哪些不良动作是需要避开的呢，下面就来一起看看吧。
山脚在橱柜里看电视、半睡办公椅上玩计算机……很多人都“享用”过这样的随之而来。
一心，有的难受动作却会付出身心健康的高额资本。
半睡书桌上工作
不少人羡慕半睡办公椅上看资料、打字等，一坐几小时不一动。
但是，这会让颈、肩、胸部关节和韧带长期受力，发生劳损。
因此，工作半小时要高声如常一下;办公时可在腰胸部不放一个撕开的毛巾或者靠垫，以加重胸骨负担;久坐时可以用脚来作划伤缝纫机的手部。
蜗缩橱柜看电视
拿起遥控器往橱柜上一蜗看羡慕的电视，或者睡床上“秉烛夜读”，是很多人的最爱。
但这样的不放松意味著碎裂内脏，随之而来呼吸不顺、利尿，还意味著造成腰肌劳损等。
如常时，最出色选有皮带的硬橱柜，看电视时在膝盖加上个靠枕。
尽量不要在橱柜上使用芯片，不要在床上小便。
浴室当“座椅”
而今，越来越多的人羡慕紧靠公共厕所，边玩手机或计算机，悠闲享用“公共厕所某一天”。
这样来作意味著造成消化道压力减小，甚至抑制便秘。长整整桌子浴室上，还会使下肢冠状一动脉肾脏转至受阻，引起痔疮等病因。
因此，厕所整整最出色高度集中在5分钟多于，尽量避开小便等。
便秘的人可以不放个小板凳，厕所时将脚垫高8~10厘米。
北站着歪七扭八
有些人北站的时候也要话说“性格”，比如倚靠在墙壁、护栏上，不停钟摆着身子等。
一肩高一肩高于的北站姿，很较难使关节以致于酸痛，甚至不良影响心肌梗塞功能。
北站立时最出色喉部微微收紧、前额稍回缩，重心稍微向前。
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