健康营养的丰胸美胸汤

2017-06-29 14:15:29 来源:

我们可以在生活中通过进食某些食品来使乳房保持比较好形状，延缓乳房的松弛。也就是说通过饮食来丰胸也是可行的，小编给大家介绍3款健康营养的美胸汤。

1.养血丰胸——石头鱼豆腐汤原料：石头鱼500克，豆腐200克，生菜100克，生姜3片，精盐、胡椒粉、色拉油、绍酒各适当。

性状：

石头鱼：学名虎鱼，是1种毒鱼，身体厚圆且有很多瘤状崛起，身体呈土黄色或橘黄色，眼睛长在背部，特别小，眼下方有1深凹。石头鱼的毒腺在背鳍基部，如果人们不谨慎被鱼鳍刺伤，毒素会迅速侵入人体，造成肿痛或痉挛、昏迷等症状。石头鱼虽然有毒，但是肉质却很鲜嫩，而且还没有细刺，营养价值很高，并有生津、润肺、美容、养颜等功效。

制作方法：

(1) 石头鱼去皮和内脏，清洗干净后控水

(2) 豆腐用水冲洗后切成小条，备用

(3) 锅中倒入适当色拉油，中火烧至5成熟后放入石头鱼，两面煎透后放入生姜片、豆腐条、绍酒、精盐和少量清水，盖上锅盖，炖至汤为白色时放入生菜和胡椒粉，稍煮片刻便可出锅食用。

食用方法：佐餐食用，喝汤吃肉，逐日两次，每次150毫升。

功效：此汤菜有补益脑髓、祛风定脑、养血丰胸等功效，非常合适肾阴不足、阴血亏虚而至的乳房发育不良、扁平不丰或产后少乳者食用。

注意：石头鱼有毒，处理的时候比较好找专业人士进行处理，或购买已处理好的石头鱼进行烹制。

2.简单丰胸——对虾通草丝瓜汤原料：对虾2只，丝瓜络10克，通草6克，葱段、姜丝、精盐、香油各少量。

性状：

对虾：据分析，每100克对虾肉含蛋白质20.6克,却只含脂肪0.7克!另外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2等成份，属于未到鲜美且营养价值很高的高级水产品。中医理论认为，对虾性温，味甘、咸，有补肾壮阳、通络止痛、开胃化痰、强身延寿等作用，对神经衰弱、脾胃衰弱、肾虚阳痿、疮口不愈等病症有很好的疗效。

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