按摩穴位可以去斑，健康又有效

2017-07-08 12:56:21 来源:

中医博大精深，经络穴位是中医所独有的，推拿穴位不但可以治病还可以美容祛斑，这些穴位分别是，3阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足3里和脾俞穴。常常推拿这些穴位可以去斑，健康又有效哦。

小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

阴陵泉穴下10厘米。

胸前第4肋间隙与前正中线之交点取穴。

下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

在第2腰椎棘突旁开5厘米处。

外膝眼下10厘米，胫骨外侧约1横指处。

背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

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