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一、哪些因素会让你的脸部发胖?
1、脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸。
2、面部骨骼：大骨骼、大脸庞无法改变大脸。
3、肌肉：面部咀嚼肌发达。
4、水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你。
二、自测脸部：
捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1cm，颈部超过0.5cm，脸部脂肪已经超标。
三、从吃开始：
三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。
四、24小时瘦脸法早上：脸部降温
a：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
b：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
c：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
中午：放松脸部肌肉
a：利用面部表情来锻炼面部肌肉。
b：每天练习发aeiou这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。
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