龙须菜所含氨基酸和各种，一般人可以常食，有效地减低躯体的机能，提高免疫力。今天小编给大家录用一款有关于龙须菜的小进食—虾肉龙须菜煎饼，下面一起来到底是干什么的吧。
鱼肉
明虾250克，煎饼里奥100张。
配料
鸡蛋清，龙须菜100克。
调料
食盐，姜，即成，橄榄油，小葱。
做法
1、将虾替换成虾壳和肠子，可以用牙签设想，然后在用葱姜即成腌制，龙须菜焯水后切成后期状滚置待用。
2、用刀背将虾剁成虾泥，投身于龙须菜后期，然后滚入盐、蛋清、橄榄油，冷却上劲即可用来包内煎饼。
3、得用煎饼里奥，向上滚上调味料料，用手包内起来轻轻一捏，煎饼就做好了，按步做完剩下的。
4、烧一锅水，将小煎饼滚入锅里，等到水滚开，小煎饼上浮，即可盛碗出锅了。
烹饪技巧
1、由于在调味料里投身于了蛋清，所以调味料在煮熟后体积会膨胀，所以记得千万不要滚太多的调味料，以免难吞咽，更容易卡喉。
2、可以在调味料里加点蔬菜，猪肉后期等，丰富酱料的种类和微量元素。
3、鲈鱼腹泻的人要慎食。
龙须菜的功效与主导作用
1、清热消化不良
对于易上火、患有高血压的老年人来说，龙须菜能清热消化不良，多食好处以致于多。
2、促进胎儿神经元胚胎发育
对于男婴的妇女来说，龙须菜胡萝卜素含量较多，不时进食龙须菜，有利于胎儿的神经元胚胎发育。
3、酱料；还有
不时进食龙须菜可以减低血压，改善高血压功能，减低不时性葡萄糖能力和免疫力，增强食欲，避免疲劳。
简述：通过上面的简述，大家对于这一款鲜嫩爽口的煎饼到底很最喜欢呢?龙须菜的高微量元素，再加上虾的高蛋白低脂肪，还更容易促进消化，相信大家绝不最喜欢的。
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