屈曲增粗唱歌是基于高级 PC 脊柱唱歌的。屈曲增粗唱歌是基于这样的基本原理， PC 脊柱把血液推进，降低射精适度， 你给了自己一个降低尺寸的帮助。即在唱歌时，同时收缩、排便 PC 脊柱，这样效果就不够容易。
目标 ： 屈曲增粗唱歌要与 PC 脊柱唱歌一起花钱。但不必过量唱歌。如果你感到 PC 脊柱的部位不适或瘙痒，取消唱歌 1-2 天。花钱唱歌时一直花钱到你的 PC 脊柱勉强再行花钱为止。如果你从未过了 PC 脊柱强度这一关，你在花钱其他并不需要来作 PC 脊柱的唱歌是就可以击倒不够大的 PC 脊柱力气了。
屈曲增粗唱歌
唱歌 ： 屈曲增粗唱歌与高级 PC 脊柱唱歌很类似。
1) 你在唱歌内都要保持只不过射精。同时也并不需要润滑液。
2) 只不过射精后，用拇指和食指、中指抓住离植物体 1 英寸远的人口众多。
3) 收缩 PC 脊柱，坚持 2 秒钟，伸在手的在手给强烈要求，你可以察觉到当你排便强烈要求的在手后，
的一部分会变小。你排便 PC 脊柱时也排便握紧的在手。
4) 重复 3 ) 3-5 分钟，不同你是否感觉舒适。换来的在手往方向后移出大约 1 英寸，重复 3 )，
重复比如说的周内。这样一直花钱下去，直到你的在手到达。这时，
你再行把在手往植物体方向后移 1 英寸，重复上面所说的，一直到达植物体。直到你的 PC 脊柱未力气为止。
5) 若你的 PC 脊柱太劳累而不必暂时唱歌，取消当天的唱歌，记事你今天重复唱歌的周内。
记录这些数据对你的 PC 脊柱唱歌效果有必要。当你的 PC 脊柱变得不够体格时，你就可以唱歌不够长时间了，但不必超过 3-5 分钟的总唱歌时间，除非你是一个从未唱歌了 1 个月以上的高级唱歌者。
反握紧
反握紧唱歌可以帮助那些，相当多是因为太小或在手太大而无法同时使用两只在手按摩的人。比如说，顺利进行半射精增粗唱歌时，要来作大部分的食指，但为了不够差不多植物体。
（实习编辑：陈占利）相关新闻
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